適度の運動

将棋

【第三期飛騨名人戦三番勝負へ】──大自然に抱かれた心の旅と将棋への情熱

飛騨名人三番勝負への招待状先日、高山将棋教室支部より1通の葉書が届きました。それは、第三期飛騨名人戦・三番勝負の案内状でした。内容は以下の通りです:日時:7月6日(日) ・第1局 午前10時開始 ・第2局 午後1時開始 ・第3局 午後3時開...
身体障害者記録

【適度の運動】散歩の効果  身体障害者3級の認定を受けての生活面の変化(その4)

認定後の生活の変化身体障害者3級の認定を受けて以来、私の生活は大きく変わりました。健康への意識が以前より高まり、生活リズムが整ってきたことを実感しています。特に、自己管理の習慣が生活の中心となり、心身の安定にもつながったことが大きな変化です...